Catégorie : Les pratiques du yoga traditionnel

Buddha figure meditates surrounded by nature and soft candleligh

Samadhi

Samadhi est le huitième pilier du Yoga, la finalité des sept bases de pratiques du yoga traditionnel précédentes. Il sous entend donc que pour y

visage buddha allongé

DHYANA

Dhyana est un mot sanskrit qui signifie « méditation ».  Dans le texte fondateur du yoga classique, entre le IIème siècle avant J.C et le

Fin du cours Mantra

DHARANA

Le Dharana est souvent décrit comme le sixième membre des huit membres du yoga, tels que définis par Patanjali dans les Yoga Sutras. Il est

patanjali yoga statue z (1)

PRATYAHARA

Dans l’océan de stimuli qui nous entoure, le Pratyahara nous invite à une retraite intérieure. Ce concept, issu du yoga, désigne le retrait des sens

Cours Yoga, Aline Lavernose & Les Halles Alis Mirebeau 201223 011 (1)

PRANAYAMA

Le Pranayama représente le quatrième « pilier » du Yoga Traditionnel.  Le yoga traditionnel se présente comme un corps composé de huit membres appelé Ashtanga. Voici

LES YAMAS ET LES NIYAMAS

YAMAS ET NIYAMAS

Les Yamas et les Niyamas constituent les deux premiers piliers du yoga, tels que décrits dans les Yoga Sutras de Patanjali. Ils représentent un ensemble

8 membres yoga

Les huit piliers du Yoga 

Le yoga traditionnel considère que nous avons perdu le sentiment de notre propre réalité intime et de nos énergies toutes puissantes. Sans répit, nous nous projetons vers