BLOG YOGANOVA

Samadhi

Samadhi est le huitième pilier du Yoga, la finalité des sept bases de pratiques du yoga traditionnel précédentes. Il sous entend donc que pour y

DHYANA

Dhyana est un mot sanskrit qui signifie « méditation ». Dans le texte fondateur du yoga classique, entre le IIème siècle avant J.C et le

DHARANA

Le Dharana est souvent décrit comme le sixième membre des huit membres du yoga, tels que définis par Patanjali dans les Yoga Sutras. Il est

PRATYAHARA

Dans l’océan de stimuli qui nous entoure, le Pratyahara nous invite à une retraite intérieure. Ce concept, issu du yoga, désigne le retrait des sens