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yoganova

Cours de Yoga Chakra et Nidra du Mercredi à Lavernose-Lacasse

cours de yoga traditionnel

MERCREDI

YOGA CHAKRA ET NIDRA
Multi-niveaux
Lavernose-Lacasse
/
9h30-11h

Rejoignez-nous chaque mercredi matin à Lavernose-Lacasse pour un cours de Yoga Chakra et Nidra. Ce cours combine respiration, postures adaptées aux chakras, et une pratique sonore pour une détente profonde. Parfait pour éliminer les tensions de la journée et atteindre un état de relaxation physique et mentale.

NOS PROCHAINS COURS

Envie de découvrir, de se détendre, d’être en harmonie avec soi