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YOGANOVA
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Jour : septembre 19, 2024

Texte "YAMA" sur fond violet.
Mandala coloré avec motifs floraux et géométriques.
Texte blanc "ASANA" sur fond violet.
Mandala coloré avec motifs floraux et géométriques.
Texte blanc "DHYANA" sur fond violet.
Mandala coloré avec motifs floraux et géométriques.
Texte "MOKSHA" sur fond violet.
Mandala coloré avec motifs floraux et géométriques.
Texte blanc "PRANAYAMA" sur fond violet.
Mandala coloré avec motifs complexes et symétriques.
Texte en majuscules "PRATYAHARA" sur fond violet.
Mandala coloré avec motifs géométriques symétriques.
Texte "NIYAMA" sur fond violet.
Mandala coloré avec motifs géométriques symétriques.
Femme méditant en position assise, pratiquant une respiration de yoga.

PRANAYAMA

Le Pranayama représente le quatrième « pilier » du Yoga Traditionnel.  Le yoga traditionnel se présente comme un corps composé de huit membres appelé Ashtanga. Voici